inspiratieMOMentonline coaching

Brieven aan jezelf – een moment van verbinding

Er zijn van die dagen dat je even stilstaat en denkt: Hoe is het eigenlijk écht met mij?
Maar voor je het weet, ben je alweer verder. Naar werk. Naar anderen. Naar het volgende dat moet.

Deze schrijfopdracht is een uitnodiging om even te landen bij jezelf. Niet als ‘taak’, maar als een klein moment van verbinding. Met de jij van nu – én met de jij die je onderweg misschien soms vergeet.

✍️ De opdracht – Schrijf een brief aan je toekomstige zelf

Pak een pen, een fijn schrift of een leeg vel papier. Neem een kop thee of koffie, zet een zacht muziekje op of kies juist voor stilte. Maak het jezelf gemakkelijk.

Stel je voor dat je schrijft aan jezelf, maar dan een jaar verder. Of misschien een seizoen verder. Kies wat voor jou goed voelt.

Laat je gedachten vrij stromen en schrijf vanuit zachtheid, zonder oordeel. Je kunt bijvoorbeeld schrijven over:

  • Wat je op dit moment bezighoudt
  • Wat je hoopt dat je toekomstige zelf mag ervaren of voelen
  • Wat je haar gunt
  • Welke inzichten je nu hebt, die je niet wilt vergeten
  • Wat je haar wilt herinneren als het even moeilijk is

Je hoeft niets op te lossen. Je hoeft het niet mooi te maken. Laat je woorden gewoon komen.

💌 Wat doe je met de brief?

Vouw hem dicht. Stop hem in een envelop. Schrijf de datum erop waarop je hem terug wilt lezen.
Misschien over een jaar. Misschien over drie maanden. Leg hem ergens waar je hem pas terugvindt op het juiste moment.

Want soms is het mooiste geschenk aan jezelf: je eigen stem, teruggegeven in de tijd.